薄毛

　私は製造業に勤めているので、現場で仕事をする時は帽子を被っています。

薄毛の私は休憩時間も帽子を取らずに過ごすことが多かったのですが、それがまた抜け毛を増幅させていくという悪循環でした。

特に夏場になると製造現場は蒸し風呂のような温度になり、それで汗を沢山かくんですが、帽子の中も悲惨な状態になっていましたが、それでも帽子を脱がない時期がありました。

今では諦め半分なんで、平気になっていますが、やっぱり若い時分は時分の頭が気になって、どうしても会社にいる間はそれを隠すようにしてきました。

３０代の前半くらいまでは育毛に熱心では無く、育毛剤も買わなかったし、トニックやマッサージなんかも試してきませんでした。

今でも時々思うんですが、若い頃からもっと髪に気を遣っていれば、もっと違った結果になっていたんじゃないかって事。

でもそれは考えないようにしています。

それを考えても現実は何も変わらないし、育毛に熱心に取り組んでいても変わらなかったかもしれないし、それは誰にも分からないことです。

実際に育毛や発毛に挑戦をしだしたのは、３０代半ばを過ぎてからですが、それからはいろんな方法を試してみました。

突然の心境変化に奥さんもビックリしていたでしょうが、次から次へと市販の育毛剤を試しては、それで効果が無いと直ぐに次を買ってみたり。

この当時はいろんな意味で自分に自信が無くなっていた時なんで、それが髪への情熱に変わっていたのだと思います。

　子供が生まれても薄毛は当然ながら、進行を止めるどころか、ますますそのスピードを速めていきました。

子供が小さいうちは、やれ保育園の行事だとか小学校の行事だとかで、父親も引っ張り出される事が多いんですね。

当然回りの子供たちの両親も同じような年代ですから、自分の薄毛がますます目立ってしまい、少々恥ずかしかったりしました。

運動会とかの屋外の行事だと帽子を被って誤魔化すことも出来ますが、室内での催しものだとそれも無理。

何より既に薄毛だとバレているので、屋外で帽子を被っても全然効果はありませんね。

高校生くらいになると、学校に行く機会も少なくなってくるので、ＰＴＡ関係者にはそれほど会うことも無くなってきましたが、それが逆にたまにしか会わないので、「そんな目（笑）」で見られたりして、結局はそちらの方がきつかったように覚えています。

その間も薄毛解消にいろいろと手を尽くしたのですが、何をやってもダメでしたね。

高い育毛剤を買い続けた時期もあるし、シャンプーを変えてみたり、トントンと一生懸命叩いてみたりしましたが、どれもこれも進行を食い止めるには至りませんでした。

もっともカツラだけは付けようとは思いませんでした。

長いこと薄毛で通しているのに、いきなりフサフサ頭に変わるのも、何だか変だし、そんな勇気も無かったし（笑）

　私の薄毛歴は相当なもんです。

これから日記という形で紹介していきますが、それは小学校卒業からの長いドラマになります。

若ハゲなんてもんじゃない（笑）

薄毛を気にする中学生がどのくらいいるだろうか。

高校でも社会人になっても、いつも「俺の髪・・・」という思いが強くて、割りと控えめな性格でした。

それでもそれなりには、モテてきましたけどね（エッヘン♪）

このサイトは、うす毛でも負けない人生を送ってもらいたいという、勝手な思いで書き綴っています。

これも個性の一つさ（笑）

でもそこまで達観できるようになるには、やはり相当な年月が掛かりましたかね。

早くから内面を鍛えておけば、もっと違った人生になったんじゃないかと思っています。

でも若い方は、薄毛のケアをするのを忘れないで下さいね。

髪の毛は無いよりはあったほうが、良いのは確かですから（わははっ）

でも育毛剤を使っても、増毛法を使っても、駄目なときは駄目なのだ。

そんな時に落ち込んだり悩んだりしても、それはプラスには絶対になりませんよね。

だって、悩んだらもっと毛は抜けますから（笑）

内面を鍛えておけば、女性にモテることは可能だし、男性諸君からの尊敬を集めることだって可能です。

長い時間を掛けて培った「薄毛でもモテる日記」を読んで、気持ちを明るくして下さいね。

さてっ、長い長い日記の始まりです。

　薄毛の原因には過度なストレスも上げられています。

確かに円形脱毛症の場合は、このストレスの影響が大きいみたいです。
過大なストレスは髪の毛ばかりじゃなく、胃に穴を明けさせるほどのダメージをもたらしますからね。

でも常にストレスが掛かる仕事についている人が薄毛になるかというと、これはそうでも無いんですね。
なぜかと言うと、ストレスの感じ方は人によって違うからです。

自分の経験から話をすると、確かに抜け毛が多くなった時期を振り返ってみると、仕事のストレスが多くなった時期と重なります。

でも自分の後任の人は全然そんな兆候はありませんね。

ですからストレスが薄毛の原因の一部ではあっても、それを検証するのは難しいのかもしれません。

でも、何らかの影響がありそうなのは確かなので、ストレスを上手に解消する方法は探した方がいいでしょう。

これは薄毛対策のみならず、心と身体のバランスが崩れると、いろんな病気にかかりやすくなります。

ですからスポーツを始めとして、楽しめる趣味を見つけた方がいいでしょうね。

ストレスが薄毛の原因であろうがなかろうが、身体に与えるダメージは大きいのが現実です。

最近は心の病を抱えている人も増加していますが、これもストレスが原因だといわれています。

薄毛でも生活していく分には、全然影響はありませんが、心の病気になってしまうとケアが大変だし、家族にも心労を与えてしまいますからね。

また薄毛自体もストレスの原因になりますが、あまり気にしないようにしましょう。
僕なんて中学校の頃から薄毛ですが、振り返ってみるとこれで損をしたことはあまりありません（笑）

　薄毛歴も１０年以上が過ぎた頃に、私も適齢期となり（笑）、結婚をすることになりました。

奥さんは同級生で、家も近いことから何となく親近感がわいて、何となく結婚すべか？なんて適当に決めたりしました。

奥さん方の親戚の人とは、その時に初めて会う人が多かったんですが、「いい男なんだけど、頭が・・・」って奥さんは言われていたそうです（笑）

そんな事後で言われても余計に傷つくだけですし、何ともしようがないんですけどね。

結婚式の写真は今でも大切に取ってあるんですが、これは「とてもいい男」に撮れているので、人には見せられません。

見せた瞬間に「二度見、三度見」されるのは分かっているし、「ここまで変わるか！」って変に関心されてもね（汗）

そりゃその時よりも、さらに薄毛は進行して、今じゃ「オハゲさん」って言った方が適切な表現じゃないかと、自分でも思うくらいです。

結婚するちょっと前までは、割とモテテいて長く付き合った彼女とかもいましたし、薄毛でもちゃんとモテルって、変な自信を持っていたりしましたね。

奥さんもちゃんと「頭を見て」結婚を決心したんで、将来の姿は想像していたと思うし、ですから結婚後に育毛剤にお金をかけ出しても「仕方ないな」って許してくれたんだと思います。

薄毛の人生は結婚という節目を経て、これからが本格的な勝負の時期に入っていったように思います。

　薄毛の達人は高校を卒業して、とある製造会社に入りました。

新入社員の癖に頭だけは「オジサン？」って疑われる状況になっていましたが、それでも顔は童顔で、何となく変な感じ。

いっぱしの社会人になって、これからさらに抜け毛は加速していくだろうって思いながらも、何の手を打たず。

というより社会人になった開放感から、薄毛対策よりも遊び優先になっちゃったんですね（笑）

まだ一応未成年だけど、自分には何でも出来るし、自分が稼いだお金ですから何に使おうが好き放題です。

二十歳を過ぎた頃には、当時第二次のブームが来ていたボーリングにハマってしまい、育毛剤よりもゲーム代の捻出に苦労していたくらいですから、当然ハゲ頭のケアはまだまだ手付かず。

ボーリングは見た目よりもハードなスポーツですから、夏場に連続して投げていると汗ビッショリで、地肌もクッキリ（笑）

こうやって二十代前半は過ぎていくのですが、それでも童顔が幸いしてか、それなりに女性にはモテたりしていました（謎ですね）

それでも少しずつ薄毛が気になりだして、髪の分け方をいろいろと工夫していましたが、そうすると余計に変になり（爆）

育毛剤やら発毛剤なんてのに手を出すのは、実はもう少し後になってからです。
薄毛が手に負えなくなってからなんですが、その時は既に手遅れ状態でして（汗）

本格的な薄毛との戦いは、二十代後半から始まります。

　薄毛の原因は何でしょう。
よく言われるのが遺伝子の影響ですよね。

そう、「薄毛の家系」ってことです。

僕の家系は見事に「ハゲの伝統」を引き継いでいて、オヤジは勿論のこと、親戚一同にも薄毛の人が多いのは事実です。

それに兄弟でも兄貴も弟も、薄毛（というかハゲ）です。

でも全員がそうかというと、そうでもなく叔父さんの中にはフサフサな人もいます。

親戚が集まったときには、誰が誰に似ているって話題になるのですが、不思議な事に「薄毛対フサフサ軍団」に意見が分かれるんですね。

どうもお婆ちゃんに似ていると、髪が危ない確率が高く、オジイちゃんに似ていると、大丈夫な方に入るようです。

そういえば昔の話ですが、「オヤジに似たから頭が薄い」って変な言いがかりをオヤジにつけたら、「バアチャンに言え」って返されたことがあります。

お婆ちゃんの家系は薄毛が多く、オジイちゃんの家系はフサフサ系が多いそうですから、どちらの血を多く引き継いで生まれるかで、将来の薄毛が決まるみたいです。

これって不公平ちゃうか？
って思うんですが、どっちに似て生まれてくるかなんて、誰にも分かりはしないし、血の濃さを調整するなんて出来ないだろうし、これも仕方がないことでしょう。

それでも不幸中の幸いなのは、兄弟全員が薄毛だということ。
これで誰かがフサフサだったら、兄弟仲が悪くなっていたかも（笑）

しかも全員が若い時から薄いから、これも仲良しの証かもね（大笑）

現に今でも仲がいいですし、何かがあったら必ず結束して良い方向に向かうように協力しています。

血のせいで薄毛になったとしても、そのお陰で助かっているところもあります。

　中学校時代が薄毛でしたから、高校生の時はもっと・・・ですね（笑）

でもこの頃は自分の頭の具合よりも、友達と遊ぶのが楽しくてそれほど気にならなかったのが現実です。

幸い？な事に男子校でしたから、ファッションやヘアスタイルなんて気にもしなかったし、ひたすら友達と遊びほうけていました。

もっとも友達の多くは彼女がいたりしたんですが、私はどうもオクテらしくて、「彼女は居れば楽しいんだろうな」くらいにしか思っていませんでした。

でも後で振り返ると、薄毛のせいで自分に自身が無かったのが、原因のような気がします。

本来なら異性に興味がわいて、というより、興味があり過ぎて勉強が手につかない・・・なんて時があっても良さそうなんですが、私の場合はそこまでにはいたりませんでした。

こんな高校時代でしたが、それでも同じように薄毛に悩む同級生がいて、そいつとは何故か仲が良かったですね（笑）

同類に臭いを感じたのか、「頭毎日洗ってる？」なんて会話をしたのを覚えています。

今会えば多分、似たような頭になっているんだろうな（笑）

このように中学校から高校にかけての薄毛人生には、それほど悩みを抱えていませんでした。

経験だけは長いですが、本格的な悩みとなって現れるのは社会人になってからです。

それでもキチンと抜け毛対策をしてこないから、こんな頭なんですけどね（大笑）

　薄毛の達人です（笑）

なんと言っても、中学生の頃からうす毛ですからね。

でもこの当時は、自分が大人になった時の姿なんて、想像もしていませんでしたから、まだまだ無邪気に中学生を楽しんでいました。

生まれは海の近くの田舎なもんですから、夏は毎日海に出かけて１日中泳いでいました。

もしかしたらこのこの頭は紫外線にやられた？　なんてね。

太陽さんに罪をなすりつけようかと思っていますが、いかんせん大昔のことなので、証拠がありません（笑）

勉強は好きではありませんでしたが、海で泳いだり、サザエや魚を獲って焼いて食べたり、また野山を駆け回ったりとその当時はうす毛も忘れて活発な少年でした。

それでもバリカンで頭を刈った後だけは、鏡の中の自分を見て多少の不安を抱いたものです。

それでも「何とかなるっしょ」って軽いのりで、またもや遊びほうけて中学せい時代は終了。

えっ、もう？

だって、この頃はハゲの悩みなんて、それほど深刻じゃなかったからね（笑）

ただ何となく本は山のように読んでいました。

ジャンルは問わずに、何かに取り付かれたように。

これがうす毛を克服するために、とても必要な事だなんて思いもしないでね。

そう、この時に自分が本好きだったおかげで、今の自分があるのかもしれません。

相変わらず文章は下手ですけどね。

でも喋るのはそこそこ・・・です（笑）

　薄毛の対策として良いシャンプーを使いなさいってことは、よく言われることですね。

市販のシャンプーには界面活性剤が使われているから、髪の毛には良くないといわれています。

確かに理屈としては正しいのでしょうが、逆に男性でシャンプーに気を使っている人がどれくらいいるのかが知りたいですね。

薄毛じゃない人、いわゆる「ふさふさ頭」の人の方が、シャンプーになんて気を使っていないような気がします。

逆に薄毛の人の方があれこれ考えて、良いシャンプーやリンスやヘアパックを使っているんじゃないでしょうか。

これから考えると、良いシャンプーは薄毛進行防止策にはなっても、根本対策にはならないんじゃないかって思っています。

でも進行を食い止めるという効果なら期待できるかもしれないから、そういった意味で使う分にはいいでしょうね。

ホントはね、薄毛の人だって進行を食い止めるだけじゃなく、新しい髪が生えてくるのを望んでいるんですよね。

でもなかなかそれは叶わない。

ではどうするか。

お金がかかっても、成功する方法を探し出すか、私みたいに「そこそこなら良いや」って諦めるか（笑）

でも薄毛だから女性にモテナイって思うのは、ちょっと早計ですよ。

薄毛だってちゃんとモテル方法があります。

それは自分の内面を鍛えること。

男は見かけじゃないっすよ(^_^)/

薄毛だハゲだって言われたって、そんなもんで人の価値が決まるわけじゃないですからね。

内面を磨いて、モテル男に変身しよう♪

　薄毛対策に育毛剤をつけてから、トントンとブラシで叩く方法。

相当前にこんな養毛剤のＣＭがありましたね（笑）

勿論やりましたよ（爆）

その当時は取りえずは試してみるってのが、習慣になっていましたから。

でもやり方が悪かったのか、効果はなし。

薄毛の進行を止められませんでした（涙）

抜け毛の原因は頭皮の血行が悪くなるのが原因だってことで、こんなマッサージが流行って、頭が寒い人はかなりトントンしていましたね。

勿論薄毛３兄弟の長兄（私の兄ね）も、暇さえあれば頭皮マッサージをしていました。

確かに抜け毛の原因は、頭皮の血行の悪さも関係するらしいですが、それだけでは無いですからね。

いろいろな要因が相まって薄毛状態を作り出す訳ですから、血行ばかりを良くしても無理だったみたいです。

育毛剤も効果が有る人と無い人がいるみたいだし、多分ですが個人個人によって処方箋は違うのかもしれませんね。

ＣＭで有名なリ−ブ２１の社長も「抜け毛の原因は一人ひとり違います」って言っていますしね。

もしも２０代の頃にこれが常識だったら、もう少し薄毛対策が取れたかもね。

既に「ハゲ」の段階に突入していては、もう挽回不可能だと思います。

何ていいながらも、コラーゲン呑んでいます。

髪にも良いらしいですよ(^^)v

この飲む美容液のコラーゲンですが、飲み始めたばかりです。

薄毛に効果があれば、大々的にメルマガで宣伝するつもりです（笑）

　薄毛歴は３０年以上ですから、いろいろな育毛剤を試してきました。

それこそ新製品が出るたびに買い求めては、暫く使って「これも駄目だったか（ふう〜）」って・・・。

この挫折感を何度繰り返してきたことでしょう（苦笑）

でも抜け毛に育毛剤やら発毛剤が効果無いかというと、それは違うかもしれません。

元々が面倒くさがりなんで、「１日２回つけて」っていう説明書きがあっても、面倒だから１回しか使わなかったり、もっと面倒だと使いすらしなかったり。

毛が抜けるから育毛剤を買うくせに、つけるのが面倒なんて・・・変なヤツでしょ。
それに育毛剤を使わなかったら、もっとひどい事になっていたかもしれないし、人生をやり直さない限りちゃんとした効果は不明ですね（笑）

今も洗面台の一番上に、放置された育毛剤がたくさん並んでいます。
最近では少し使って変化がないと、次のヤツを買って来てはまた試す。

その繰り返しですから、中身が残ったままの育毛剤が、来ない出番を待ち続けています（汗）

それでも最近は１つの種類を、使い続けていますがその理由とは・・・。

すわっ、効果ありか？


いえいえ、奥さんがまとめ買いをして、「暫くはこれ使ってちょ」って言われたからです（笑）

ですから新製品を試すわけにもいかず、効果が無いようですが使い続けています。

それは美容院で、「薄毛に効きます」って売っているヤツなんで、もっと効果があるかと思ったんですけどね。

残念！

　いろいろと調査した結果、自分なりに薄毛の原因をまとめました。

勿論自分だけの考えですから、他の人に当てはまることは無い（キッパリ・・・笑）

まず
１）遺伝子の影響
これは大いにあると思いますし、薄毛の人は割りと口にします。
兄弟全員が毛が薄いってのも説得力あるでしょ（笑）

２）タバコと酒
これは関係ありそうですが、自分の場合はあまり無いと思います。
なんせタバコも酒も関係のない、中学生からの薄毛人生ですから（汗）
もっとも、抜け毛の進行を早めることに関しては不明です。

３）ストレス
これはある程度関係しそうです。
自分も一気に薄毛が進行した時期と、ストレスが増える仕事に就いた時期は重なったりしますから。
ただし、これが根本原因とは言えず、進行の速度を速める程度かと思っています。

４）生活習慣
寝不足や食生活もそれなりに関係はしそうです。
特に最近は寝不足が続いていますが、やはり抜け毛は多くなっています。
ただし、年齢的に薄毛が進行する時期と相俟っている関係で、こちらも進行の原因かなって思っています。

という訳で結論。　オヤジが悪い（爆）

自分としては、やっぱり遺伝子的な要素が一番大きいかと思っています。
ただし、これも一概には言えないはずなんで、本当の原因は分からないのが正直なところです。

僕の息子は自分にそっくりですが、２０歳を過ぎても髪はフサフサなんで、自分の１０代の頃のように、頭で悩むことはありませんでした。

これには安心しました（笑）
息子には自分と同じ頭髪の悩みは、抱えさせたくはなかったですからね。

だって１０代の前半から薄毛に悩む人生なんて、誰もがイヤでしょ（爆）

　薄毛の原因にはタバコやお酒も言われています。

確かにタバコは血管を細くする害があることから、影響は有るだろうと思います。
またお酒も、過度の飲酒は肝臓に影響を与えることから、薄毛との因果関係はありそうな気もしますね。

でもお酒を飲まない人も、タバコを吸わない人でも毛の薄いはいますね。
これが抜け毛対策の難しいところで、影響があるといわれても、該当しない人にもしっかりとウス毛の人がいたりします。

要するに薄毛は複合的な原因が重なって起こるもので、「これが原因」と決め付けるわけにはいかないようです。

抜け毛の原因といわれるものは、遺伝以外は「身体に悪いこと」が列挙されていますね。

そんな中でもタバコの影響は強いのかもしれませんが、僕の兄弟はタバコは吸いません（汗）

髪の栄養分も血液で運ばれるから、血管が細くなったり収縮したりするのは、確かに髪にとっては良くないでしょうね。

でもタバコは止められないし（涙）

多分医学的に「タバコが毛髪に与える影響は大きい」って、大々的に発表されても、タバコを止めるかどうかは別です。

タバコを止めたら絶対に生えてくる！って言われたら考えますけど（大汗）

でも毛が少ない人でもそうでない人も、今タバコを吸っていないなら、絶対に吸わない方がいいです。

わざわざ健康に悪いことを自分の意志で、しかもお金を払ってまでやるなんて決して頭が良いとはいえませんから。

薄毛とタバコや飲酒との因果関係は良く分かりませんが、影響があるのは確かです。
それが決定的な原因ではないにしろ、抜毛の進行を食い止める手段にはなりそうですね。

ですから健康な生活を心がけることが、薄毛対策として有効なのかもしれません。

　薄毛の原因はいろいろと言われていますが、洗髪もそのうちの一つでしょう。
僕の高校の時の友達も薄毛だったんですが、彼は「洗うと髪が抜ける」と言って、あまり洗髪しませんでした。

ですから彼の頭が近づくと、少し異様な臭いがしなものです（笑）

これも間違った認識の一つですね。
マメに洗髪しないと脂分が毛穴を塞いで、髪に悪い影響を与えるようです。

また逆に毎日シャンプーしても、キチンと荒い落とさないとこちらも悪いですね。
市販のシャンプーには界面活性剤が入っているので、これはキレイに洗い流さないと髪が抜けるの原因になったりします。

もっとも、最近では海草の成分が配合されていて、シャンプーしても直ぐに洗い流さないで、暫く成分を染み込ませるような使い方を進めているものもあります。
シャンプーに書かれている注意書きを、よく読んで使いましょう。

一般的に言われるのは、美容院で使っているシャンプーには良い物が多いって話。
これは、普通に売られているシャンプーより値段が高かったりしますが、知り合いに美容師さんがいるなら、試してみる価値はあるかもしれません。

シャンプー後のドライヤーも、髪に与える影響が多いのはご存知ですよね。

ドライヤーは遠めから当てて、なるべく髪に高い熱を当てないようにしましょう。
セットする時は近くで当てないと、スタイルが決まらない場合もありますが、毛が薄い人は強いセットは避けた方が懸命ですね。

髪が薄くなっていくほどに、極端なセットをする方がいますがあれは逆効果で、返って薄毛を促進してしまいます。